A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo ativou o Alerta Amarelo de Saúde Pública para a região, devido à previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias, com máximas que poderão ultrapassar os 35ºC em vários concelhos.
A decisão surge perante o risco acrescido que o calor representa para a saúde, sobretudo para crianças, pessoas idosas, doentes crónicos, trabalhadores ao ar livre e pessoas que vivem sozinhas. A autoridade de saúde recomenda a adoção de medidas de proteção consideradas essenciais em períodos de calor intenso.
Entre os cuidados aconselhados estão beber água com frequência, mesmo sem sede, permanecer em locais frescos, evitar a exposição solar entre as 11h e as 17h, usar roupa leve e clara, aplicar protetor solar e evitar esforços físicos durante as horas de maior calor.
A ULS Médio Tejo apela também à vigilância de pessoas vulneráveis, sugerindo contactos regulares com familiares, vizinhos ou pessoas isoladas para garantir que se mantêm hidratadas e protegidas.
Em caso de sintomas como tonturas, fraqueza, suores intensos, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios, deve ser procurada assistência médica. Para esclarecimentos, está disponível a linha SNS 24 — 808 24 24 24.
A informação atualizada sobre recomendações para períodos de calor pode ser consultada na Direção‑Geral da Saúde em http://www.dgs.pt/
