O Município de Torres Novas volta a promover, durante os meses de julho e agosto, um conjunto de atividades desportivas gratuitas ao ar livre, que decorrerão todos os sábados, às 9h30, em diferentes localidades do concelho.
À semelhança de anos anteriores, a iniciativa pretende incentivar a prática regular de atividade física e promover estilos de vida mais saudáveis. Nesta edição, o programa ganha uma nova dinâmica ao percorrer várias freguesias, aproximando o desporto da população e proporcionando oportunidades de participação em diferentes pontos do concelho.
As sessões, com a duração aproximada de uma hora, contemplam modalidades diversificadas, como Zumba, Yoga, Localizada, Tabata, GAP, Hidroginástica e HIIT, procurando responder aos interesses e níveis de condição física de diferentes participantes.
O calendário é o seguinte:
-
4 de julho – Zumba | Lapas (Ringue)
-
11 de julho – Yoga | Riachos (Jardim da Vila)
-
18 de julho – Localizada | Zibreira (Largo da Escola Primária)
-
25 de julho – Tabata | Alcorochel (Largo das Festas)
-
1 de agosto – GAP | Pedrógão (Largo da Sociedade)
-
8 de agosto – Hidroginástica | Piscinas Municipais
-
15 de agosto – HIIT | Casais de Igreja (Ringue)
-
22 de agosto – Localizada | Ribeira Ruiva (junto ao Pavilhão)
-
29 de agosto – Yoga | Parceiros de Igreja (Campo de Futebol)
A participação é gratuita e não carece de inscrição prévia. No entanto, para efeitos de seguro, os participantes deverão apresentar um documento de identificação no local da atividade.
O Município convida toda a população a participar nesta iniciativa e a aproveitar as manhãs de sábado para praticar exercício físico de forma gratuita, num ambiente de convívio, inclusão e promoção da saúde.
Mais informações: 249 839 170 | desporto@cm-torresnovas.pt
