{"id":77076,"date":"2026-10-06T17:57:57","date_gmt":"2026-10-06T16:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=77076"},"modified":"2026-10-06T17:57:57","modified_gmt":"2026-10-06T16:57:57","slug":"semana-europeia-do-desporto-envolveu-os-11-municipios-do-medio-tejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/semana-europeia-do-desporto-envolveu-os-11-municipios-do-medio-tejo\/","title":{"rendered":"Semana Europeia do Desporto envolveu os 11 munic\u00edpios do M\u00e9dio Tejo"},"content":{"rendered":"

A Semana Europeia do Desporto decorreu entre 23 e 30 de setembro nos 11 munic\u00edpios do M\u00e9dio Tejo, com um conjunto de iniciativas dedicadas \u00e0 atividade f\u00edsica, bem-estar, inclus\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e sensibiliza\u00e7\u00e3o ambiental.<\/p>\n

O programa integrou atividades ligadas \u00e0 \u00e1gua, como descidas de canoagem no rio Tejo, em Abrantes, e no rio Z\u00eazere, em Ferreira do Z\u00eazere. Nesta \u00faltima participou um grupo de alunos do CRIFZ – Centro de Recupera\u00e7\u00e3o Infantil de Ferreira do Z\u00eazere.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Entre as iniciativas de caminhada e corrida destacaram-se uma corrida noturna de estafetas em Ma\u00e7\u00e3o, uma caminhada ao final da tarde no Entroncamento e uma a\u00e7\u00e3o de plogging em Const\u00e2ncia, que conciliou exerc\u00edcio f\u00edsico e recolha de res\u00edduos.<\/p>\n

O programa incluiu ainda uma sess\u00e3o de Qi Gong no Sardoal e atividades de yoga em Our\u00e9m, desenvolvidas com a colabora\u00e7\u00e3o do Projeto Ombro Amigo.<\/p>\n

Na \u00e1rea da inclus\u00e3o realizaram-se atividades aqu\u00e1ticas adaptadas e os \u201cJogos sem Fronteiras para Todos\u201d, com a participa\u00e7\u00e3o de alunos e professores do CIRE – Centro de Integra\u00e7\u00e3o e Reabilita\u00e7\u00e3o de Tomar, numa iniciativa promovida em parceria com o CALMA – Clube de Atividades de Lazer e Manuten\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Em Vila Nova da Barquinha teve lugar um encontro intergeracional que reuniu alunos do 4.\u00ba ano da Escola Ci\u00eancia Viva e utentes de v\u00e1rias institui\u00e7\u00f5es do concelho, atrav\u00e9s de um workshop de snacks saud\u00e1veis e jogos tradicionais.<\/p>\n

Apesar da chuva registada durante a manh\u00e3, Torres Novas conseguiu realizar \u00e0 tarde uma sess\u00e3o de sensibiliza\u00e7\u00e3o ambiental e uma caminhada no Corredor Ecol\u00f3gico do Almonda, com a participa\u00e7\u00e3o de uma turma da Universidade S\u00e9nior.<\/p>\n

A iniciativa foi promovida pela Comunidade Intermunicipal do M\u00e9dio Tejo (CIMT), em parceria com os munic\u00edpios da regi\u00e3o, no \u00e2mbito do projeto Deep Blue Green \u2013 Exercise for Well-being, cofinanciado pela Uni\u00e3o Europeia atrav\u00e9s do programa Erasmus+ Desporto.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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