{"id":76301,"date":"2026-09-02T10:50:40","date_gmt":"2026-09-02T09:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=76301"},"modified":"2026-09-02T10:52:40","modified_gmt":"2026-09-02T09:52:40","slug":"acionado-o-alerta-laranja-de-saude-publica-para-os-proximos-dias-para-o-medio-tejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/acionado-o-alerta-laranja-de-saude-publica-para-os-proximos-dias-para-o-medio-tejo\/","title":{"rendered":"Acionado o alerta laranja de sa\u00fade p\u00fablica para os pr\u00f3ximos dias no M\u00e9dio Tejo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Montserrat;\"><span style=\"font-size: small;\"><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">A Unidade Local de Sa\u00fade do M\u00e9dio Tejo (ULS M\u00e9dio Tejo), atrav\u00e9s da sua Unidade de Sa\u00fade P\u00fablica, acionou o alerta laranja de sa\u00fade p\u00fablica devido \u00e0 previs\u00e3o de temperaturas extremamente elevadas nos pr\u00f3ximos dias. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"color: #242424;\">De acordo com as proje\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas, a regi\u00e3o vai enfrentar temperaturas acima dos 38\u00ba cent\u00edgrados.<\/span> <span style=\"color: #242424;\">Esta situa\u00e7\u00e3o representa um cen\u00e1rio de calor extremo com riscos acrescidos para a sa\u00fade, sobretudo entre idosos (em particular os que vivem sozinhos ou em zonas isoladas), beb\u00e9s e crian\u00e7as pequenas, pessoas com doen\u00e7as cr\u00f3nicas, popula\u00e7\u00e3o acamada ou dependente e trabalhadores expostos ao ar livre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">A ULS M\u00e9dio Tejo lembra que a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a temperaturas extremamente elevadas pode causar complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade graves, como desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor ou descompensa\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f3nicas como diabetes, hipertens\u00e3o, insufici\u00eancia renal ou respirat\u00f3ria. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">A popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 particularmente vulner\u00e1vel ao calor extremo \u2014 sobretudo quem vive sozinho ou sem rede de apoio familiar pr\u00f3xima. Nesse sentido, a ULS M\u00e9dio Tejo apela \u00e0 comunidade para que esteja atenta a familiares, vizinhos ou conhecidos em situa\u00e7\u00e3o de isolamento, e que os refira \u00e0s autoridades locais ou atrav\u00e9s da linha SNS24 \u2013 808 24 24 24, permitindo uma resposta preventiva e atempada.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"color: #242424;\"><b>Recomenda\u00e7\u00f5es principais, para as quais pedimos o apoio \u00e0 divulga\u00e7\u00e3o junto da popula\u00e7\u00e3o:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol entre as 11h e as 17h;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Refor\u00e7ar a hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1gua ou sumos naturais sem a\u00e7\u00facar \u2014 mesmo sem sede;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Manter os medicamentos abaixo dos 25 \u00b0C (coloc\u00e1-los no frigor\u00edfico se necess\u00e1rio);<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Evitar os esfor\u00e7os f\u00edsicos e desloca\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Proteger os idosos, idealmente garantindo a sua perman\u00eancia em espa\u00e7os frescos ou acompanhados por familiares;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Trabalhadores ao ar livre devem fazer pausas frequentes, procurar sombra e refor\u00e7ar a prote\u00e7\u00e3o solar;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #242424;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Quem participar em eventos ao ar livre deve manter-se hidratado e procurar zonas frescas sempre que poss\u00edvel.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/acionado-o-alerta-laranja-de-saude-publica-para-os-proximos-dias-para-o-medio-tejo\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Unidade Local de Sa\u00fade do M\u00e9dio Tejo (ULS M\u00e9dio Tejo), atrav\u00e9s da sua Unidade de Sa\u00fade P\u00fablica, acionou o alerta laranja de sa\u00fade p\u00fablica devido \u00e0 previs\u00e3o de temperaturas extremamente elevadas nos pr\u00f3ximos dias. 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