{"id":68715,"date":"2025-07-12T14:15:52","date_gmt":"2025-07-12T13:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=68715"},"modified":"2025-07-12T13:18:53","modified_gmt":"2025-07-12T12:18:53","slug":"fit-fun-splash-verao-no-parque-municipal-regressa-a-chamusca-para-promover-saude-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/fit-fun-splash-verao-no-parque-municipal-regressa-a-chamusca-para-promover-saude-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"&#8220;Fit, Fun &#038; Splash: Ver\u00e3o no Parque Municipal&#8221; regressa \u00e0 Chamusca para promover sa\u00fade e bem-estar"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><i>O programa municipal &#8220;Fit Fun &amp; Splash! \u2013 Ver\u00e3o no Parque Municipal&#8221; est\u00e1 de regresso \u00e0 vila da Chamusca, pelo quarto ano consecutivo, com atividades f\u00edsicas gratuitas ao ar livre, entre os dias 30 de junho e 14 de agosto. Promovida e dinamizada pelo Munic\u00edpio da Chamusca, a iniciativa decorre de segunda a sexta-feira, no Parque Municipal, oferecendo uma modalidade diferente por dia, num ambiente informal e descontra\u00eddo, que convida \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico e \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis<\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">O Munic\u00edpio da Chamusca promove, pelo quarto ano consecutivo, o programa municipal\u00a0&#8220;Fit, Fun &amp; Splash \u2013 Ver\u00e3o no Parque Municipal&#8221;, uma iniciativa que decorre entre os dias\u00a030 de junho e 14 de agosto, no Parque Municipal da Chamusca, com o objetivo de incentivar a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico e estilos de vida saud\u00e1veis junto da popula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-68717\" src=\"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-800x373.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-800x373.png 800w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-768x358.png 768w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-1536x717.png 1536w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-696x325.png 696w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-1068x498.png 1068w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-900x420.png 900w, https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png 1744w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Reconhecendo a import\u00e2ncia do desporto na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica e mental, no combate ao sedentarismo e na valoriza\u00e7\u00e3o do bem-estar individual e coletivo, o Munic\u00edpio disponibiliza um programa de aulas ao ar livre, acess\u00edvel a toda a popula\u00e7\u00e3o. De segunda a sexta-feira, \u00e0s 19h, o Parque Municipal acolhe diferentes modalidades, tais como zumba (2\u00aa feira), pilates (3\u00aa feira), localizada (4\u00aa feira), jump (5\u00aa feira) e ioga (6\u00aa feira), num ambiente informal, descontra\u00eddo e motivador.<\/span><\/p>\n<p><a name=\"v1OWA6718f40d-abbf-d15e-dd38-2f727a74eb88\"><\/a> <span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">A participa\u00e7\u00e3o \u00e9\u00a0gratuita\u00a0e\u00a0n\u00e3o requer inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, salvo nos casos em que os participantes pretendam usufruir do seguro da atividade. Nestes casos, a inscri\u00e7\u00e3o deve ser feita atrav\u00e9s do formul\u00e1rio dispon\u00edvel em:\u00a0<\/span><\/span><a href=\"https:\/\/bit.ly\/fitfunsplash2025\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">https:\/\/bit.ly\/fitfunsplash2025<\/span><\/span><\/a><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">O\u00a0Parque Municipal da Chamusca, um dos espa\u00e7os verdes de excel\u00eancia da regi\u00e3o, volta assim a afirmar-se como um ponto de encontro para a promo\u00e7\u00e3o de estilos de vida ativos e saud\u00e1veis, proporcionando momentos de lazer, conv\u00edvio e partilha.<\/span><\/p>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/fit-fun-splash-verao-no-parque-municipal-regressa-a-chamusca-para-promover-saude-e-bem-estar\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O programa municipal &#8220;Fit Fun &amp; Splash! \u2013 Ver\u00e3o no Parque Municipal&#8221; est\u00e1 de regresso \u00e0 vila da Chamusca, pelo quarto ano consecutivo, com atividades f\u00edsicas gratuitas ao ar livre, entre os dias 30 de junho e 14 de agosto. 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