{"id":67456,"date":"2025-05-05T11:27:49","date_gmt":"2025-05-05T10:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=67456"},"modified":"2025-05-05T11:27:49","modified_gmt":"2025-05-05T10:27:49","slug":"entroncamento-eva-bernardo-sagrou-se-campea-mundial-de-kempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/entroncamento-eva-bernardo-sagrou-se-campea-mundial-de-kempo\/","title":{"rendered":"Entroncamento: Eva Bernardo sagrou-se campe\u00e3 mundial de Kempo"},"content":{"rendered":"<p align=\"left\"><span style=\"color: #080809;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Realizaram-se, nas Caldas da Rainha, entre os dias 24 e 27 de abril, o Campeonato Mundial de Kempo e a Ta\u00e7a Internacional (WAC). O clube Koa Kempo, sediado no Entroncamento, alcan\u00e7ou 22 medalhas entre ambas as competi\u00e7\u00f5es com destaque para Eva Bernardo, em representa\u00e7\u00e3o da selec\u00e7\u00e3o nacional, que se sagrou Campe\u00e3 Mundial na vertente <i>Submission<\/i>. Foi tamb\u00e9m medalha de bronze em <i>Semi Kempo<\/i>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"color: #080809;\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">No total contabilizam-se 9 medalhas de ouro, 7 de prata e 6 de bronze. Carolina Xavier tamb\u00e9m se destacou no Campeonato Mundial com bronze em <i>Submission<\/i> e <i>Semi Kempo.<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h2 class=\"western\" align=\"left\"><b><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">O <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">que \u00e9 o Kempo?<\/span><\/span><\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">O Kempo ou Kenpo, que pode ser traduzido de forma literal como \u201clei do punho\u201d, \u00e9 uma arte marcial que re\u00fane t\u00e9cnicas de luta e busca por paz e equil\u00edbrio interior. O Kempo proporciona aos seus praticantes: crescimento espiritual, conhecimentos de defesa pessoal, desenvolvimento de autocontrole e autoconfian\u00e7a, melhora na concentra\u00e7\u00e3o e reflexos, aprimoramento f\u00edsico e, consequentemente, melhoria de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">O Kempo, al\u00e9m de arte marcial e t\u00e9cnica de autodefesa, possui uma vertente espiritual que incentiva os seus praticantes a ajudar outras pessoas e encontrar a paz interior, atrav\u00e9s do desenvolvimento de sua intelig\u00eancia, cora\u00e7\u00e3o e senso de justi\u00e7a.<\/span><\/p>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/entroncamento-eva-bernardo-sagrou-se-campea-mundial-de-kempo\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Realizaram-se, nas Caldas da Rainha, entre os dias 24 e 27 de abril, o Campeonato Mundial de Kempo e a Ta\u00e7a Internacional (WAC). 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