{"id":65920,"date":"2025-02-17T19:10:33","date_gmt":"2025-02-17T19:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=65920"},"modified":"2025-02-17T17:15:24","modified_gmt":"2025-02-17T17:15:24","slug":"a-cronica-semanal-de-sandra-may-entre-mudancas-e-conexoes-o-ultimo-dia-em-que-fizemos-algo-pela-primeira-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/a-cronica-semanal-de-sandra-may-entre-mudancas-e-conexoes-o-ultimo-dia-em-que-fizemos-algo-pela-primeira-vez\/","title":{"rendered":"A Cr\u00f3nica Semanal de Sandra May &#8211; Entre Mudan\u00e7as e Conex\u00f5es: &#8220;O \u00faltimo dia em que fizemos algo pela primeira vez&#8221;"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>N\u00e3o h\u00e1 nada que aperte tanto o cora\u00e7\u00e3o quanto o momento em que estamos prestes a fazer algo pela primeira vez.<\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\"> Sentimos o pulsar da ansiedade no peito e nem tentamos escond\u00ea-lo. A boca n\u00e3o consegue permanecer selada, porque o nariz n\u00e3o consegue inalar oxig\u00e9nio suficiente para alimentar a adrenalina. E o est\u00f4mago? Ele n\u00e3o d\u00f3i, ele cola-se \u00e0s costas, procurando espa\u00e7o para carregar os gritos euf\u00f3ricos que soltamos enquanto cerramos os punhos, como um lembrete de que, sim, estamos realmente ali.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Lembras-te da sensa\u00e7\u00e3o? Daquela vibra\u00e7\u00e3o de estar a fazer algo pela primeira vez?<br \/>\nEra t\u00e3o bom, n\u00e3o era?<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>Parece que foi ontem que viv\u00edamos um verdadeiro festival de primeiras vezes. O primeiro amigo<\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\"> que fizemos sem saber o seu nome, porque s\u00f3 o questionamos horas depois da brincadeira. <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>O primeiro dia de escola<\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\">, com os materiais novinhos em folha, cheirando a fim de ver\u00e3o, mas prontos, apesar do medo do desconhecido que nos esperava. <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>E a primeira queda? <\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\">Aquela que fez a dor no joelho parecer uma lembran\u00e7a insignificante?<\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b> O primeiro desgosto amoroso<\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\">, que nos faz pedir que o ch\u00e3o se abra e nos engula, porque a aus\u00eancia daquele amor nos destr\u00f3i e juramos nunca mais nos apaixonar.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i>T\u00e3o amadores.<\/i><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u00c9 engra\u00e7ado como o tempo voa, num ciclo de repeti\u00e7\u00f5es disfar\u00e7ado de estabilidade. Crescemos em descobertas que aceleram o cora\u00e7\u00e3o, mas, lentamente, algo muda. E n\u00e3o h\u00e1 aviso. <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>Tornamo-nos adultos e passamos a evitar as novas primeiras vezes, como se fossem ciladas.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">A vida adulta \u00e9 o terreno das segundas-feiras repetidas, dos caminhos conhecidos e das rotinas ensaiadas. <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><i>E ai de quem tente quebrar esse ciclo!<\/i><\/span> <span style=\"font-size: medium;\"><b>Somos um conjunto de pequenos confortos que nos anestesiam, mas o grande perigo est\u00e1 em deixarmos de viver as primeiras vezes. <\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\">Isso, sim, \u00e9 um sintoma perigoso.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Pensa nisto: H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o te sentes um pouco perdido, um pouco louco, um pouco vulner\u00e1vel? H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o fazes algo que te obriga a falhar, a aprender, a tentar de novo? <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>Quando foi a \u00faltima vez que fizeste algo pela primeira vez?<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Com a idade, carregamos um peso invis\u00edvel: <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>o medo de parecer incompetentes.<\/b><\/span><span style=\"font-size: medium;\"> Quando \u00e9ramos crian\u00e7as, a incompet\u00eancia fazia parte do processo. Aprender a andar significava cair, aprender a falar, errar as palavras, aprender a amar, levava-nos a sofrer desilus\u00f5es. Mas, quando crescemos, e o ego se instala como um tirano, passamos a evitar situa\u00e7\u00f5es que exponham a nossa falta de mestria.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Por isso, h\u00e1 t\u00e3o poucos adultos que aprendem a nadar, que pegam no pincel para pintar ou que tentam aprender uma nova l\u00edngua. <\/span><span style=\"font-size: medium;\"><b>Preferimos a seguran\u00e7a do que j\u00e1 sabemos fazer, mesmo que isso signifique abrir m\u00e3o da emo\u00e7\u00e3o de descobrir algo novo.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">E talvez a quest\u00e3o n\u00e3o seja <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i>apenas<\/i><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> fazer algo novo, mas permitir-nos<\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b> desaprender o que julgamos saber.<\/b><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> Todos carregamos um manual invis\u00edvel de regras que nos dizem quem somos e o que podemos fazer.<\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i> &#8220;Eu n\u00e3o sou bom a desenhar&#8221;<\/i><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">; <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i>&#8220;Nunca fui de dan\u00e7ar&#8221;<\/i><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">; <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i>&#8220;N\u00e3o tenho jeito para a tecnologia.&#8221;<\/i><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">E se, por um dia, ignor\u00e1ssemos essas &#8220;verdades absolutas&#8221;? E nos permit\u00edssemos a ser principiantes outra vez?<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">N\u00e3o te pe\u00e7o que mudes radicalmente a tua vida, mas lan\u00e7o-te um desafio: escolhe, esta semana, fazer algo pela primeira vez. Pode ser algo pequeno, quase insignificante. Experimenta uma comida nova, escreve com a m\u00e3o contr\u00e1ria, dorme do outro lado da cama, diz &#8220;sim&#8221; a algo que normalmente recusarias. E observa. Observa o que sentes. O que isso faz contigo.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">E depois, faz mais uma coisa nova. E outra. E mais outra.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Talvez a verdadeira felicidade resida no constante recome\u00e7o. Talvez a verdadeira juventude n\u00e3o esteja na idade, mas na <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>capacidade de continuar a surpreender-se com o mundo.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Porque a vida n\u00e3o se mede <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i>apenas<\/i><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> pelos passos dados, mas pelas <\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><b>primeiras vezes que nos obrigam a dar o primeiro passo novamente.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">SANDRA MAY<\/p>\n<p><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><i>Acompanha o trabalho da autora em:<\/i><\/span><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><b><br \/>\n<\/b><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/saandramay\/\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><u><b>https:\/\/www.instagram.com\/saandramay\/<\/b><\/u><\/span><\/span><\/span><\/a><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><b><br \/>\n<\/b><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/saandramay\/\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><u><b>https:\/\/www.facebook.com\/saandramay\/<\/b><\/u><\/span><\/span><\/span><\/a><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><b><br \/>\n<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/a-cronica-semanal-de-sandra-may-entre-mudancas-e-conexoes-o-ultimo-dia-em-que-fizemos-algo-pela-primeira-vez\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o h\u00e1 nada que aperte tanto o cora\u00e7\u00e3o quanto o momento em que estamos prestes a fazer algo pela primeira vez. Sentimos o pulsar da ansiedade no peito e nem tentamos escond\u00ea-lo. A boca n\u00e3o consegue permanecer selada, porque o nariz n\u00e3o consegue inalar oxig\u00e9nio suficiente para alimentar a adrenalina. E o est\u00f4mago? Ele n\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":65257,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[55,139,209],"tags":[],"class_list":{"0":"post-65920","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cronica","8":"category-cronica-eol","9":"category-sandra-may"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65920\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}