H\u00e1 uma voz dentro de mim que nunca dorme. Nem quando me calo. Nem quando fecho os olhos. Nem quando o mundo parece suspender-se por instantes. \u00c9 uma voz sem timbre, sem rosto, mas que me conhece demasiado bem. N\u00e3o precisa de palavras para me tocar, porque mesmo quando parece estar ausente, \u00e9 absurdamente poderosa.<\/p>\n
Quando decide falar, pode ser mais \u00e1spera que uma corda velha que desliza das minhas m\u00e3os enquanto a seguro com for\u00e7a. Arranha como as garras de um gato selvagem, fere como uma l\u00e2mina afiada que n\u00e3o hesita e deixa marcas que n\u00e3o se apagam.<\/p>\n
Crescemos acreditar que o mundo nos julga a cada movimento. Sentimos que os olhares alheios, t\u00e3o cheios de certezas, sabem quem somos, o que valemos, o que pensamos e o que escondemos. Mas a verdade \u00e9 que o julgamento mais impiedoso n\u00e3o vem de fora. A voz que habita em n\u00f3s \u00e9 a mais severa, a mais exigente, \u00e9 aquela que nos atribui a culpa e a vergonha, castigando-nos como um verdadeiro juiz implac\u00e1vel.<\/b><\/p>\n
Quanto peso desnecess\u00e1rio n\u00e3o carregamos ao longo da vida? Caminhamos dobrados por dentro, permitindo que essa voz se torne no nosso carrasco particular. Quero que saibas disto: \u00e9 neste pequeno texto que come\u00e7o a compreender que, se n\u00e3o for capaz de falar comigo mesma com bondade, como poderei criar algo belo e transformador para o mundo? Para ti?<\/p>\n
As palavras que usamos em n\u00f3s s\u00e3o incrivelmente reais.<\/b> Elas moldam a forma como nos comportamos, o jeito como pisamos o ch\u00e3o, os gestos que surgem com naturalidade, como olhamos para os outros, e como nos permitimos sonhar. Refletir sobre a forma como falamos para n\u00f3s mesmos \u00e9 o primeiro passo para mudar seja o que for. Somos, tantas vezes, cru\u00e9is com a nossa pr\u00f3pria exist\u00eancia, verdadeiros mestres em autossabotagem.<\/p>\n
Se o sil\u00eancio interno for insuport\u00e1vel, ele vai acabar por ecoar no exterior.<\/b> E o desd\u00e9m com que tantas vezes nos tratamos construir\u00e1, n\u00e3o apenas um muro, mas uma muralha impenetr\u00e1vel e que isola.<\/p>\n
Hoje, escrevo estas palavras e sublinho-as como uma promessa a mim mesma (e convido-te a fazeres o mesmo): tornar a voz interior mais macia.<\/b> Porque, se o lado mais duro d\u00f3i e corr\u00f3i, o lado mais suave pode ser como o calor de um abra\u00e7o que cura.<\/p>\n
Escolhe palavras que te fa\u00e7am erguer.<\/b> No in\u00edcio, vai ser estranho. Vai ser como falar com um estranho. Mas, a pouco e pouco, todos os dias, essas palavras v\u00e3o transformar quem \u00e9s. O tom cuidado na nossa conversa interna come\u00e7a a atrair, para fora, o que cultivamos por dentro.<\/b> <\/i><\/p>\n
E quando a voz severa voltar, porque acredita em mim, ela voltar\u00e1, responde-lhe: \u201cEu sou mais do que os teus julgamentos<\/i>\u201d. \u00c0s vezes, \u00e9 tudo o que precisamos de ouvir. \u00c9 tudo o que precisamos de ser.<\/p>\n
Fala-te com amor.<\/b><\/p>\n
SANDRA MAY<\/em><\/p>\n Acompanha o trabalho da autora em: <\/p>\n
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