O dia 16 de setembro vai marcar o in\u00edcio do programa Viver + Ativo 2024\/2025, promovido pelo Munic\u00edpio do Entroncamento, com o apoio do gin\u00e1sio Bless Fitness e destinado a residentes no concelho, com idade superior a 54 anos.<\/p>\n
O programa municipal de atividade f\u00edsica decorre at\u00e9 31 de julho de 2025, todos os dias \u00fateis entre as 9h00 e as 17h00, no Pavilh\u00e3o Desportivo Municipal, Piscinas Municipais, Gin\u00e1sio Bless Fitness, Parque Verde do Bonito e zona envolvente, sendo constitu\u00eddo pelas seguintes atividades f\u00edsicas regulares: hidrogin\u00e1stica, hidrogin\u00e1stica em suspens\u00e3o, hidrocycle, nata\u00e7\u00e3o, gin\u00e1stica e movimento, yoga, pilates, treino funcional e este ano com dan\u00e7a.<\/p>\n
As inscri\u00e7\u00f5es encontram-se a decorrer e devem ser efetuadas na sede de um dos seguintes clubes\/associa\u00e7\u00f5es aderentes:<\/p>\n
– Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Artes Marciais Mistas e Disciplinas Associadas<\/p>\n
– Centro Recreativo Casal do Grilo<\/p>\n
– Clube de Lazer, Aventura e Competi\u00e7\u00e3o do Entroncamento<\/p>\n
– ENCOPROF<\/p>\n
– Escola de Karat\u00e9 do Entroncamento<\/p>\n
– N\u00facleo Sportinguista do Entroncamento<\/p>\n
– Uni\u00e3o Futebol do Entroncamento<\/p>\n
Podem inscrever-se, neste programa, todos os residentes no Entroncamento, com idade superior a 54 anos, \u00e0 data de 31 de dezembro de 2024 ou que se encontrem em situa\u00e7\u00e3o de reforma \/ aposenta\u00e7\u00e3o e n\u00e3o residentes, desde que sejam s\u00f3cios das entidades parceiras, estando a sua admiss\u00e3o sujeita \u00e0 exist\u00eancia de vaga nas diferentes aulas.<\/p>\n
O valor da mensalidade \u00e9 de 12\u20ac e de 6\u20ac para os portadores de Cart\u00e3o Municipal de Idoso, escal\u00e3o B, inclu\u00eddo o seguro de praticante. Referimos ainda, que cada participante pode realizar at\u00e9 4 atividades, o que corresponde a uma frequ\u00eancia semanal de 4 a 8 aulas, conforme as classes pretendidas.<\/p>\n
O Programa VIVER + ATIVO tem como objetivo promover o bem-estar f\u00edsico e psicol\u00f3gico, a inclus\u00e3o social bem como o relacionamento interpessoal.<\/p>\n