{"id":63632,"date":"2024-07-18T09:44:07","date_gmt":"2024-07-18T08:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=63632"},"modified":"2024-07-18T09:44:07","modified_gmt":"2024-07-18T08:44:07","slug":"entroncamento-promove-verao-ativo-para-uma-vida-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/entroncamento-promove-verao-ativo-para-uma-vida-saudavel\/","title":{"rendered":"Entroncamento promove Ver\u00e3o Ativo para uma vida saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p class=\"v1MsoNormal\">O Munic\u00edpio do Entroncamento, atrav\u00e9s da Unidade de Desporto e Juventude, promove, durante o m\u00eas de agosto, diversas atividades desportivas ao ar livre.<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">As atividades que, pretendem promover um estilo de vida mais saud\u00e1vel, destinam-se a toda a popula\u00e7\u00e3o, s\u00e3o gratuitas e n\u00e3o necessitam de inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, basta aparecer no local \u00e0 hora marcada.<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b>Agenda Ver\u00e3o Ativo:<\/b><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b>Caminhadas ao Amanhecer<\/b>\u00a0| ter\u00e7as-feiras | 6, 13, 20 e 27 agosto | 09h15-10h15 | Concentra\u00e7\u00e3o Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira (Percurso sempre diferente) | Caminhada e alongamentos no final<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b>\u00a0<\/b><b>Caminhadas ao Luar\u00a0<\/b>| quartas-feiras | 7, 14, 21 e 28 agosto | 20h30m &#8211; 21h30m | Concentra\u00e7\u00e3o Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira (Percurso sempre diferente) | Caminhada e alongamentos no final<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b>\u00a0<\/b><b>Gin\u00e1sios ao Ar Livre\u00a0<\/b>|quintas-feiras | 09h15m-10h00<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">1 agosto \u2013 Gin\u00e1sio Ar Livre do Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">8 agosto \u2013 Gin\u00e1sio Ar Livre Centro de Sa\u00fade<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">22 agosto \u2013 Gin\u00e1sio Ar Livre do Jardim D. Jos\u00e9 Salamanca<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">29 agosto \u2013 Gin\u00e1sio Ar Livre Poli Desportivo da Coferpor<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b>O programa Ver\u00e3o Ativo conta com a parceria dos Gin\u00e1sios Bless Fitness e Entre-Linhas com aulas abertas:<\/b><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b><u>Gin\u00e1sio Bless Fitness | Relvado junto ao Gin\u00e1sio e \u00e0s Piscinas Municipais<\/u><\/b><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">Todas as segundas-feiras de agosto | 19h40 | Combat<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">Todas as quintas-feiras de agosto | 19h00 | Attack<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><b><u>Gin\u00e1sio Entre-Linhas | Nas instala\u00e7\u00f5es do Gin\u00e1sio<\/u><\/b><\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">Todas as ter\u00e7as-feiras de agosto | 13h00 | Postura e Alongamentos<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">Todas as quintas-feiras de agosto | 09h15 | RPM (eyeling)<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">Todas as sextas-feiras de agosto | 17h30 | Body Pump<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">As aulas s\u00e3o de entrada livre sem inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\">\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/entroncamento-promove-verao-ativo-para-uma-vida-saudavel\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Munic\u00edpio do Entroncamento, atrav\u00e9s da Unidade de Desporto e Juventude, promove, durante o m\u00eas de agosto, diversas atividades desportivas ao ar livre. 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