O CHMT \u2013 Centro Hospitalar do M\u00e9dio Tejo vai passar a disponibilizar \u00e0s gr\u00e1vidas e futuros pais, a partir de 7 de junho, um inovador curso de prepara\u00e7\u00e3o para o nascimento e parentalidade \u2013 o M\u00e9todo GentleBirth. Esta metodologia re\u00fane conhecimentos de Obstetr\u00edcia, Neuroci\u00eancia e Psicologia, que s\u00e3o apresentados de uma forma in\u00e9dita e muito esclarecedora por profissionais de sa\u00fade especializados do CHMT. Este curso, realizado semanalmente em Abrantes, onde se localiza a Maternidade do CHMT, disponibiliza ainda uma app de telem\u00f3vel que envolve v\u00e1rias pr\u00e1ticas de prepara\u00e7\u00e3o mental, que complementam a forma\u00e7\u00e3o presencial oferecida \u00e0s gr\u00e1vidas e seus\/suas acompanhantes.<\/p>\n
Com esta iniciativa inovadora, o CHMT faz um refor\u00e7o da sua aposta na humaniza\u00e7\u00e3o do nascimento e na educa\u00e7\u00e3o para a parentalidade, em linha com as melhores pr\u00e1ticas internacionais, garantindo, acima de tudo, a seguran\u00e7a da gr\u00e1vida e do rec\u00e9m-nascido, atrav\u00e9s de um m\u00e9todo baseado em evid\u00eancias cient\u00edficas e ministrado por profissionais de sa\u00fade com especializa\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade Materna.<\/p>\n
Desenvolvido em 2006, o m\u00e9todo GentleBirth nasceu do conhecimento cient\u00edfico da parteira irlandesa Tracy Donegan. Este m\u00e9todo alia ferramentas e conte\u00fados da psicologia do desporto, terapia cognitiva comportamental, fisiologia do parto, mindfulness e hipnose, para preparar a mulher para tudo aquilo que nossa cultura trata como amedrontador no ato de parir \u2013 dores, nervosismo, acontecimentos imprevis\u00edveis e at\u00e9 a necessidade de realizar uma cesariana.<\/p>\n
A constru\u00e7\u00e3o da resili\u00eancia emocional das gr\u00e1vidas\/casais e desmistificar o \u201cparto ideal\u201d s\u00e3o alguns dos objetivos deste novo curso que nasce da iniciativa do grupo de Educa\u00e7\u00e3o Parental do CHMT \u2013 \u201cCuidar para Nascer\u201d.<\/p>\n
Este m\u00e9todo atrav\u00e9s da aplica\u00e7\u00e3o m\u00f3vel disponibiliza ferramentas para que as gr\u00e1vidas consigam dormir melhor durante a gravidez, revela t\u00e9cnicas para estimular o v\u00ednculo com o rec\u00e9m-nascido, e inclui v\u00e1rios temas que exigem uma maior resili\u00eancia da gr\u00e1vida e futura m\u00e3e: como a depress\u00e3o p\u00f3s-parto ou at\u00e9 a perda gestacional.<\/p>\n
O programa GentleBirth privilegia uma abordagem pr\u00e1tica baseada nas viv\u00eancias, livre express\u00e3o e partilha de ideias, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos. Recorre a metodologias baseadas na escuta ativa, din\u00e2mica de grupos, express\u00e3o e criatividade, entre outros.<\/p>\n
\u201cA humaniza\u00e7\u00e3o do parto \u00e9 uma exig\u00eancia das mulheres do s\u00e9culo XXI, que querem usufruir de uma experi\u00eancia positiva de nascimento de um filho. A prepara\u00e7\u00e3o para o parto \u00e9 essencial para desmistificar os maiores receios das mulheres, desmontar a ideia do \u2018parto perfeito\u2019 e para oferecer ferramentas que apoiem e empoderem as mulheres\/casais pela viagem da parentalidade. Queremos mais humaniza\u00e7\u00e3o sem descurar a seguran\u00e7a das nossas gr\u00e1vidas e dos beb\u00e9s do M\u00e9dio Tejo e este m\u00e9todo, baseado em evid\u00eancias cient\u00edficas, cumpre esse duplo objetivo\u201d, afirma Ivone Ca\u00e7ador, Diretora Cl\u00ednica e Diretora do Servi\u00e7o de Ginecologia-Obstetr\u00edcia do CHMT.<\/p>\n
O curso de prepara\u00e7\u00e3o para o parto e nascimento – m\u00e9todo GentleBirth vai arrancar no pr\u00f3ximo dia 7 de junho na Unidade de Abrantes do CHMT e \u00e9 totalmente gratuito. Divide-se em 4 sess\u00f5es semanais, que se realizam \u00e0s ter\u00e7as-feiras, entre as 14h00 e as 16h00.<\/p>\n
A inscri\u00e7\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria e deve ser feita atrav\u00e9s do endere\u00e7o de correio eletr\u00f3nico: maternidade@chmt.min-saude.pt<\/p>\n