{"id":38536,"date":"2021-08-13T07:35:57","date_gmt":"2021-08-13T06:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=38536"},"modified":"2021-08-13T08:23:49","modified_gmt":"2021-08-13T07:23:49","slug":"alerta-temperaturas-podem-ultrapassar-os-40o","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/alerta-temperaturas-podem-ultrapassar-os-40o\/","title":{"rendered":"Alerta | Temperaturas podem ultrapassar os 40\u00ba"},"content":{"rendered":"
De acordo com as previs\u00f5es do Instituto Portugu\u00eas do Mar e da Atmosfera – IPMA vai ocorrer um aumento das temperaturas nos pr\u00f3ximos dias para as v\u00e1rias regi\u00f5es do M\u00e9dio Tejo.<\/h6>\n

O Agrupamento de Centros de Sa\u00fade do M\u00e9dio Tejo (ACES MT) alerta para o facto e divulga as seguintes medidas de preven\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es para grupos vulner\u00e1veis<\/strong><\/p>\n

Algumas pessoas s\u00e3o mais vulner\u00e1veis aos efeitos do calor intenso e exigem uma aten\u00e7\u00e3o especial e medidas espec\u00edficas para estarem protegidas, nomeadamente:<\/p>\n

    \n
  1. \n
    Crian\u00e7as nos primeiros anos de vida<\/h6>\n<\/li>\n
  2. \n
    Pessoas com 65 ou mais anos<\/h6>\n<\/li>\n
  3. \n
    Portadores de doen\u00e7as cr\u00f3nicas<\/h6>\n<\/li>\n
  4. \n
    Pessoas que desenvolvem atividade no exterior, expostos ao sol e\/ou ao calor<\/h6>\n<\/li>\n
  5. \n
    Praticantes de atividade f\u00edsica<\/h6>\n<\/li>\n
  6. \n
    Pessoas isoladas e em car\u00eancia econ\u00f3mica e social<\/h6>\n<\/li>\n
  7. \n
    1.Crian\u00e7as nos primeiros anos de vida<\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
    Beb\u00e9s e crian\u00e7as pequenas s\u00e3o especialmente sens\u00edveis aos efeitos do calor intenso e dependem dos adultos para se manterem seguros. Proteja-os do calor intenso e tenha em aten\u00e7\u00e3o os seguintes cuidados:<\/h6>\n
      \n
    • \n
      Vestir a crian\u00e7a com roupas leves, soltas e de cor clara.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Utilizar chap\u00e9u quando est\u00e1 ao ar livre<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Dar \u00e1gua com mais frequ\u00eancia e certificar-se de que bebe mais \u00e1gua do que o habitual<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol, especialmente entre as 11 e as 17 horas<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Aplicar protetor solar antes de sair de casa<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      NUNCA deixar o seu beb\u00e9\/crian\u00e7a dentro de um carro estacionado ou outro local exposto ao sol, mesmo que por pouco tempo<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Consultar o seu m\u00e9dico se a crian\u00e7a tiver diarreia ou febre e ter especial cuidado coma hidrata\u00e7\u00e3o<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Procurar assist\u00eancia m\u00e9dica imediatamente sempre que identifique sinais de alerta como: suores intensos; fraqueza; pele fria, pegajosa e p\u00e1lida; pulsa\u00e7\u00e3o acelerada ou fraca; v\u00f3mitos ou n\u00e1useas; desmaio<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      1. \n
        Pessoas com 65 ou mais anos<\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
        O calor \u00e9 especialmente perigoso para as pessoas idosas, que pode ter menos perce\u00e7\u00e3o nas altera\u00e7\u00f5es associadas ao calor.<\/h6>\n

        \u00c9 frequente n\u00e3o sentir sede o que leva a uma menor ingest\u00e3o de l\u00edquidos. Por outro lado, o organismo pode n\u00e3o ter a mesma capacidade para realizar a termorregula\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para prevenir os efeitos negativos do calor intenso na sa\u00fade pelo que deve ter os seguintes cuidados:<\/p>\n

          \n
        • \n
          Beber \u00e1gua, mesmo quando n\u00e3o tem sede<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Permanecer em ambientes frescos ou com ar condicionado<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Sempre que necess\u00e1rio procurar locais climatizados<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Usar roupas leves, soltas, de cor clara, chap\u00e9u e protetor solar<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          No per\u00edodo de maior calor tomar um duche de \u00e1gua t\u00e9pida<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Fazer refei\u00e7\u00f5es mais leves e comer mais vezes ao dia<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Evitar a utiliza\u00e7\u00e3o do forno ou de outros aparelhos que aque\u00e7am a casa<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Ter contacto de algu\u00e9m atento e dispon\u00edvel (familiar, amigo, vizinho)<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Consultar o seu m\u00e9dico em caso de doen\u00e7a cr\u00f3nica ou se estiver a fazer uma dieta com pouco sal ou com restri\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          1. \n
            Portadores de doen\u00e7as cr\u00f3nicas<\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
            As pessoas com doen\u00e7a cr\u00f3nica s\u00e3o mais vulner\u00e1veis aos efeitos do calor, pelo que \u00e9 necess\u00e1rio ter cuidados especiais. \u00c9 o caso das pessoas com diabetes, doen\u00e7a card\u00edaca, vascular, respirat\u00f3ria, renal, mental e ainda das que tomam medicamentos que diminuem a sensa\u00e7\u00e3o de calor ou provocam reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua ou de sal (anti-hipertensores, antidepressivos, antipsic\u00f3ticos e medicamentos para a doen\u00e7a de Parkinson, entre outros).<\/h6>\n

            Principais cuidados a ter, salvo indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica:<\/p>\n

              \n
            • \n
              Beber \u00e1gua, mesmo n\u00e3o sentindo sede<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Permanecer em ambientes frescos ou com ar condicionado<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Usar roupas leves, soltas e de cor clara e utilizar chap\u00e9u e protetor\u00a0solar<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Usar menos roupa na cama, em especial pessoas com fraca mobilidade ou acamadas<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              No per\u00edodo de maior calor, tomar um duche de \u00e1gua t\u00e9pida<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Evitar a utiliza\u00e7\u00e3o do forno ou outros aparelhos que aque\u00e7am a casa<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Ter algu\u00e9m atento e dispon\u00edvel (familiar, amigo, vizinho)<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Se tiver algum sinal ou sintoma associados ao calor, procurar cuidados m\u00e9dicos de imediato<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Evitar a exposi\u00e7\u00e3o dos Medicamentos a temperaturas elevadas<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              1. \n
                Pessoas que desenvolvem atividade no exterior, expostos ao sol e\/ou ao calor<\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                  \n
                • \n
                  Beba \u00e1gua com frequ\u00eancia<\/h6>\n<\/li>\n
                • \n
                  Evite beber l\u00edquidos com muito a\u00e7\u00facar ou bebidas alco\u00f3licas<\/h6>\n<\/li>\n
                • \n
                  Utilize roupa de trabalho leve e protetor solar desde que seja poss\u00edvel e seguro<\/h6>\n<\/li>\n
                • \n
                  Nas pausas, aproveite para arrefecer, se poss\u00edvel em locais com ar condicionado<\/h6>\n<\/li>\n
                • \n
                  Tente desenvolver a sua atividade com outros colegas por perto<\/h6>\n<\/li>\n
                • \n
                  Procure apoio m\u00e9dico de imediato se algum dos seus colegas se sentir mal<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                    \n
                  1. \n
                    Praticantes de atividade f\u00edsica<\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                      \n
                    • \n
                      Comece e termine a atividade f\u00edsica de forma lenta e gradual<\/h6>\n<\/li>\n
                    • \n
                      Opte pela manh\u00e3 cedo ou pelo final do dia e evite as horas de maior exposi\u00e7\u00e3o solar, entre as 11h e as 17h<\/h6>\n<\/li>\n
                    • \n
                      Beba \u00e1gua frequentemente: antes, durante e no final da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. Se transpirar muito, opte por uma bebida com eletr\u00f3litos (bebidas para desportistas)<\/h6>\n<\/li>\n
                    • \n
                      Evite consumir l\u00edquidos com muito a\u00e7\u00facar<\/h6>\n<\/li>\n
                    • \n
                      Realize atividade f\u00edsica com companhia<\/h6>\n<\/li>\n
                    • \n
                      Pare de imediato a atividade se sentir fraqueza ou sensa\u00e7\u00e3o de desmaio<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                        \n
                      1. \n
                        Pessoas isoladas e em car\u00eancia econ\u00f3mica e social<\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
                          \n
                        • \n
                          Devem ser contactadas, pelo menos duas vezes por dia, para saber do estado de sa\u00fade<\/h6>\n<\/li>\n
                        • \n
                          Devem ser informadas sobre as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e sobre os locais climatizados<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                          A vulnerabilidade das pessoas pertencentes a estes grupos \u00e9, frequentemente, cumulativa para o calor extremo e para a COVID-19, nomeadamente no caso das pessoas com idade superior a 65 anos, com doen\u00e7as cr\u00f3nicas e\/ou a viver em habita\u00e7\u00f5es sobrelotadas ou com deficientes condi\u00e7\u00f5es socioecon\u00f3micas.<\/h6>\n

                          PERIGO DE INC\u00caNDIO<\/strong><\/p>\n

                          Face \u00e0s previs\u00f5es meteorol\u00f3gicas para os pr\u00f3ximos dias, que apontam para um significativo agravamento do risco de inc\u00eandio rural, os Ministros da Defesa Nacional, da Administra\u00e7\u00e3o Interna, do Ambiente e da A\u00e7\u00e3o Clim\u00e1tica e da Agricultura determinaram a Declara\u00e7\u00e3o da Situa\u00e7\u00e3o de Alerta em 14 distritos do Continente.<\/p>\n

                          A Situa\u00e7\u00e3o de Alerta tem in\u00edcio \u00e0s 12h00 de hoje, dia 13 de agosto, e prolonga-se at\u00e9 \u00e0s 23h59 do dia 16 de agosto, segunda-feira.<\/p>\n

                          A Declara\u00e7\u00e3o surge na sequ\u00eancia da determina\u00e7\u00e3o, pela Autoridade Nacional de Emerg\u00eancia e Prote\u00e7\u00e3o Civil (ANEPC), do Estado de Alerta Especial de N\u00edvel Laranja para os distritos de Beja, Bragan\u00e7a, Castelo Branco, Coimbra, \u00c9vora, Faro, Guarda, Leiria, Lisboa, Portalegre, Santar\u00e9m, Set\u00fabal, Vila Real e Viseu.<\/p>\n

                          Esta Declara\u00e7\u00e3o decorre da necessidade de adotar medidas preventivas e especiais de rea\u00e7\u00e3o face ao risco de inc\u00eandio previsto pelo IPMA na maioria dos concelhos do continente nos pr\u00f3ximos dias.<\/p>\n

                          No \u00e2mbito da Declara\u00e7\u00e3o da Situa\u00e7\u00e3o de Alerta, prevista na Lei de Bases de Prote\u00e7\u00e3o Civil, ser\u00e3o implementadas as seguintes medidas de car\u00e1ter excecional:<\/p>\n

                          1) Proibi\u00e7\u00e3o do acesso, circula\u00e7\u00e3o e perman\u00eancia no interior dos espa\u00e7os florestais previamente definidos nos Planos Municipais de Defesa da Floresta Contra Inc\u00eandios, bem como nos caminhos florestais, caminhos rurais e outras vias que os atravessem;<\/p>\n

                          2) Proibi\u00e7\u00e3o da realiza\u00e7\u00e3o de queimadas e queimas de sobrantes de explora\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

                          3) Proibi\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o de trabalhos nos espa\u00e7os florestais com recurso a qualquer tipo de maquinaria, com exce\u00e7\u00e3o dos associados a situa\u00e7\u00f5es de combate a inc\u00eandios rurais;<\/p>\n

                          4) Proibi\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o de trabalhos nos demais espa\u00e7os rurais com recurso a motorro\u00e7adoras de l\u00e2minas ou discos met\u00e1licos, corta-matos, destro\u00e7adores e m\u00e1quinas com l\u00e2minas ou p\u00e1 frontal.<\/p>\n

                          5) Proibi\u00e7\u00e3o total da utiliza\u00e7\u00e3o de fogo-de-artif\u00edcio ou outros artefactos pirot\u00e9cnicos, independentemente da sua forma de combust\u00e3o, bem como a suspens\u00e3o das autoriza\u00e7\u00f5es que tenham sido emitidas nos distritos onde tenha sido declarado o Estado de Alerta Especial de N\u00edvel Laranja pela ANEPC;<\/p>\n

                          A proibi\u00e7\u00e3o n\u00e3o abrange:<\/p>\n

                          1) Os trabalhos associados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e abeberamento de animais, ao tratamento fitossanit\u00e1rio ou de fertiliza\u00e7\u00e3o, regas, podas, colheita e transporte de culturas agr\u00edcolas, desde que as mesmas sejam de car\u00e1cter essencial e inadi\u00e1vel e se desenvolvam em zonas de regadio ou desprovidas de florestas, matas ou materiais inflam\u00e1veis, e das quais n\u00e3o decorra perigo de igni\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

                          2) A extra\u00e7\u00e3o de corti\u00e7a por m\u00e9todos manuais e a extra\u00e7\u00e3o (cresta) de mel, desde que realizada sem recurso a m\u00e9todos de fumiga\u00e7\u00e3o obtidos por material incandescente ou gerador de temperatura;<\/p>\n

                          3) Os trabalhos de constru\u00e7\u00e3o civil, desde que inadi\u00e1veis e que sejam adotadas as adequadas medidas de mitiga\u00e7\u00e3o de risco de inc\u00eandio rural.<\/p>\n

                          A Declara\u00e7\u00e3o da Situa\u00e7\u00e3o de Alerta implica, entre outros aspetos:<\/p>\n

                            \n
                          1. A) A eleva\u00e7\u00e3o do grau de prontid\u00e3o e resposta operacional por parte da Guarda Nacional Republicana (GNR) e da Pol\u00edcia de Seguran\u00e7a P\u00fablica (PSP), com refor\u00e7o de meios para opera\u00e7\u00f5es de vigil\u00e2ncia, fiscaliza\u00e7\u00e3o, patrulhamentos dissuasores de comportamentos e de apoio geral \u00e0s opera\u00e7\u00f5es de prote\u00e7\u00e3o e socorro que possam vir a ser desencadeadas, considerando-se para o efeito autorizada a interrup\u00e7\u00e3o da licen\u00e7a de f\u00e9rias e a suspens\u00e3o de folgas e per\u00edodos de descanso;<\/li>\n
                          2. B) O aumento do grau de prontid\u00e3o e mobiliza\u00e7\u00e3o de equipas de emerg\u00eancia m\u00e9dica, sa\u00fade p\u00fablica e apoio psicossocial, pelas entidades competentes das \u00e1reas da sa\u00fade e da seguran\u00e7a social, atrav\u00e9s da respetiva tutela;<\/li>\n
                          3. C) A mobiliza\u00e7\u00e3o em perman\u00eancia das equipas de Sapadores Florestais;<\/li>\n
                          4. D) A mobiliza\u00e7\u00e3o em perman\u00eancia do Corpo Nacional de Agentes Florestais e dos Vigilantes da Natureza que integram o dispositivo de preven\u00e7\u00e3o e combate a inc\u00eandios, pelo Instituto da Conserva\u00e7\u00e3o da Natureza e das Florestas, I. P., atrav\u00e9s da respetiva tutela;<\/li>\n
                          5. E) A realiza\u00e7\u00e3o pela GNR de a\u00e7\u00f5es de patrulhamento (vigil\u00e2ncia) e fiscaliza\u00e7\u00e3o a\u00e9rea atrav\u00e9s de meios das For\u00e7as Armadas, nos distritos em estado de alerta especial do SIOPS, para o DECIR, incidindo nos locais sinalizados com um risco de inc\u00eandio muito elevado e m\u00e1ximo.<\/li>\n
                          6. F) A dispensa de servi\u00e7o ou a justifica\u00e7\u00e3o das faltas dos trabalhadores, do setor p\u00fablico ou privado, que desempenhem cumulativamente as fun\u00e7\u00f5es de bombeiro volunt\u00e1rio, salvo aqueles que desempenhem fun\u00e7\u00f5es em servi\u00e7o p\u00fablico de presta\u00e7\u00e3o de cuidados de sa\u00fade em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia, nomeadamente t\u00e9cnicos de emerg\u00eancia pr\u00e9-hospitalar e enfermeiros do Instituto Nacional de Emerg\u00eancia M\u00e9dica, I. P., nas for\u00e7as de seguran\u00e7a e na ANEPC.<\/li>\n<\/ol>\n

                            A par da emiss\u00e3o de avisos \u00e0 popula\u00e7\u00e3o pela Autoridade Nacional de Emerg\u00eancia e Prote\u00e7\u00e3o Civil sobre o perigo de inc\u00eandio rural, as For\u00e7as Armadas – atrav\u00e9s do Minist\u00e9rio da Defesa Nacional – devem disponibilizar os meios a\u00e9reos para, em caso de necessidade, estarem operacionais nos locais a determinar pela ANEPC.<\/p>\n

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