{"id":17556,"date":"2020-03-14T16:11:11","date_gmt":"2020-03-14T16:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/?p=17556"},"modified":"2020-03-16T16:17:14","modified_gmt":"2020-03-16T16:17:14","slug":"natacao-rafael-gomes-clac-faz-minimos-para-o-campeonato-nacional-aos-100-200-e-400-livres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/natacao-rafael-gomes-clac-faz-minimos-para-o-campeonato-nacional-aos-100-200-e-400-livres\/","title":{"rendered":"Nata\u00e7\u00e3o | Rafael Gomes (CLAC) faz m\u00ednimos para o campeonato nacional aos 100, 200 e 400 livres"},"content":{"rendered":"<p>Decorreu, nos dias 6, 7 e 8 de mar\u00e7o 2020, o campeonato distrital de categorias na cidade de Santar\u00e9m, numa organiza\u00e7\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o de Nata\u00e7\u00e3o de Santar\u00e9m (ANDS), tendo participado 210 nadadores (109 masculinos e 101 femininos) em representa\u00e7\u00e3o de 14 clubes. A equipa do CLAC fez-se representar pelos seguintes nadadores Francisco Alexandre Pol\u00f3nio, Diogo Rafael Antunes, Rafael Rodrigues Gomes, Jo\u00e3o Afonso Goncalves, Ivo Rafael Serra, Joana Patr\u00edcia Antunes, Joana Silva Antunes, Marta Chambel Dias, B\u00e1rbara Maia Freitas, Matilde Nabeiro Monraia, Erna Sabanovic, Jo\u00e3o Rosa, Miguel Barroqueiro, Jo\u00e3o Ferreira, Jo\u00e3o Ant\u00f3nio Sim\u00f5es, Diogo Miguel Faustino, Carolina Santos Carrilho, Daniela Santos Carrilho, Jos\u00e9 Sousa, Diogo Faustino, Bernardo Marques e Maria In\u00eas Esteves.<\/p>\n<p>Destaque para os diversos recordes pessoais atingidos pelos nadadores do CLAC num total de 51 recordes pessoais.<\/p>\n<p>Em masculinos, o grande destaque da equipa foi para Rafael Gomes (7 RP) com a obten\u00e7\u00e3o de 3 m\u00ednimos para os campeonatos Zonais na categoria de infantis nas provas de 100, 200 e 400 livres. Simultaneamente fez tamb\u00e9m m\u00ednimos para o Nacional de Infantis nos 100 livres. Esteve ainda muito pr\u00f3ximo dos m\u00ednimos aos 100 e 200 costas 100 e 200 mariposa e aos 1500 livres.<\/p>\n<p>No setor feminino, apenas um grande elogio \u00e0 nadadora Marta Dias (6 RP) que esteve 20 messes parada por motivos de sa\u00fade que a impossibilitaram de competir. Subiu ao p\u00f3dio nas provas de 50 e 100 bru\u00e7os, 200 e 400 estilos e ainda aos 50 mariposa.<\/p>\n<p>No geral, a equipa este muito bem, superando as duas aus\u00eancias for\u00e7adas da equipa por les\u00e3o de Lu\u00eds Viana e Matilde Gil cujo regresso aguardamos o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n<p>A equipa esteve muito coesa, demonstrando um esp\u00edrito de grupo como h\u00e1 muito tempo n\u00e3o se via.<\/p>\n<div class=\"fb-background-color\">\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.entroncamentoonline.pt\/portal\/natacao-rafael-gomes-clac-faz-minimos-para-o-campeonato-nacional-aos-100-200-e-400-livres\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t  \tdata-lazy = \"true\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"light\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div><\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t    .fb-background-color {\n\t\t\t\tbackground:  !important;\n\t\t\t}\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Decorreu, nos dias 6, 7 e 8 de mar\u00e7o 2020, o campeonato distrital de categorias na cidade de Santar\u00e9m, numa organiza\u00e7\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o de Nata\u00e7\u00e3o de Santar\u00e9m (ANDS), tendo participado 210 nadadores (109 masculinos e 101 femininos) em representa\u00e7\u00e3o de 14 clubes. 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