As quedas s\u00e3o particularmente prevalentes nos idosos (mais de 65 anos) colocando em risco o seu bem-estar e sa\u00fade e comprometendo a sua autonomia. Tendo em considera\u00e7\u00e3o a miss\u00e3o do CHMT, EPE, \u201cQuedas? N\u00e3o caias nessa!\u201d \u00e9 um projeto, desenvolvido pelo Grupo de Enfermeiros de Enfermagem de Reabilita\u00e7\u00e3o, que pretende ir junto da comunidade colaborando na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
E a primeira a\u00e7\u00e3o de forma\u00e7\u00e3o na comunidade aconteceu, dia 5 de dezembro, no Clube Desportivo \u201cOs Patos\u201d no Rossio ao Sul do Tejo, em Abrantes. Uma sess\u00e3o que contou com 26 participantes, com idades compreendidas entre os 52 e 87 anos, e que foi integrada na aula de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n
Os objetivos destas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o contribuir para o conhecimento e implementa\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias que contribuam para a preven\u00e7\u00e3o de quedas no idoso, atrav\u00e9s de uma apresenta\u00e7\u00e3o te\u00f3rica, e capacitar para o treino de exerc\u00edcios promotores de fortalecimento muscular, numa din\u00e2mica mais ativa.<\/p>\n
As enfermeiras de reabilita\u00e7\u00e3o presentes nesta primeira sess\u00e3o consideraram \u201cmuito gratificante esta a\u00e7\u00e3o, sobretudo verificar que algumas das participantes relataram no final algumas situa\u00e7\u00f5es de quedas em que j\u00e1 estiveram envolvidas e o compromisso que fizeram de colocarem em pr\u00e1tica os ensinamentos que adquiriram alterando, assim, alguns destes comportamentos de risco\u201d.<\/p>\n
No final da sess\u00e3o todos os participantes receberam folhetos informativos com recomenda\u00e7\u00f5es sobre Preven\u00e7\u00e3o de Quedas e de Exerc\u00edcios de Fortalecimento Muscular.<\/p>\n